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美聯新人王富爾摩（Michael Fulmer）即將迎接第二個球季，如何避開撞牆期？他選擇聽取老虎隊友韋蘭德（Justin Verlander）的經驗，富爾摩說，「我有參考他的計畫。」

 

 

 

 

富爾摩目前已經訓練一個月，正處於休息階段，他說，「我需要休息一下，這個球季比我之前經歷過的要更長，但這是好事，希望明年會更長。」富爾摩首度升上大聯盟，4月30日開始先發後共出賽26場，繳出11勝7敗、防禦率3.06的成績。

備戰新球季，富爾摩已經開始練習投球，也期望在南下佛羅里達練習前，天氣的狀況能讓他到戶外投球；明年球季將從大聯盟出發，他也向前輩韋蘭德請教如何規劃調整進度。

富爾摩問韋蘭德什麼時候要開始暖身、投球，「從他那邊有獲得一些回饋，他大致上是跟我說要相信自己的身體，他也說他自己什麼時候會開始投球，我有點參考他的計畫，希望我們到時都準備好春訓了。」

富爾摩今年曾連續33.1局無失分，逼近1981年范倫祖拉（Fernando Valenzuela）的菜手機開箱文 鳥35局無失分紀錄，也因接近打滿整季，對球隊貢獻度高過洋基菜鳥強打桑契斯（Gary Sanchez）而拿下新人王。

富爾摩說，「我的電話裡多了大概40位新朋友的號碼，大家都很幫助我，包括老虎球迷以及在家鄉的親友，十分感謝，我等不及要參加在佛羅里達的春訓了。」
 

 

 

食品藥物管理署昨（八）日表示，為了導正錯誤觀念及破解謠言迷思，今年四月成立「食藥好文網」，裡面有二○○多篇文章，幫助民眾在錯誤的資訊中，得到正確觀念。

臺大醫院家醫科醫師程劭儀指出，很多民眾誤以為罐頭有防腐劑，所以放了很久也不會壞，但其實罐頭採真空包裝，經過殺菌後，就不用添加防腐劑。提醒民眾，若罐頭呈現膨脹或凹陷，則可能產生毒素，就別再食用。

此外，很多民眾認為「吃藥時配果汁沒關係」。食藥署長姜郁美表示，吃藥時不能配果汁，一定要配溫開水，果汁成分可能會影響藥效，應配適量溫開水一起服用，確保藥品療效。

姜郁美強調，為了讓民眾瞭解正確食品、用藥資訊，「食藥好文網」有安心外食、用藥安全、透視醫材、謠言終結機、懶人包集合、影片專區等六個分類項目。盼提供民眾最正確的外食、用藥、醫材相關文章。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

人體上臂末端的遠端肱骨是手肘活動支點，易受到直接或間接外力造成骨折。根據資料統計，遠端肱骨骨折年發生率每十萬人中有五點七人，好發族群呈雙峰年齡，最常見六十歲以上的婦女，大多是從站立的高度中跌倒；另一族群是年輕成人，多是交通、工傷事故、運動傷害等高能傷害引起，最常見骨折模式是關節外骨折，佔整體四成，其次是關節內骨折。

一位卅五歲婦女日前騎腳踏車時不慎摔倒，右上肢直接撞擊地面，造成手肘嚴重疼痛及變形，經醫師診斷是右側遠端肱骨粉碎性骨折，接受骨折復位及內固定手術，以兩塊鎖定式鋼板從手臂橈側及尺側夾擊固定，術後再以輕型熱塑副木保護，第十天開始自主關節活動訓練，於第四週回歸工作崗位，執行暫時不需粗重勞力工作，第八週幾乎不會疼痛。

柳營奇美醫院骨科醫師余重毅表示，遠端肱骨骨折常伴隨複雜損傷，老年人因骨質疏鬆，骨折情形更嚴重，除極少數狀況穩定，可採取石膏固定等保守治療，其餘絕大多數身體健康允許患者，都會建議以手術處理，但對極端骨質疏鬆或原已存在類風濕性關節炎的患者，則可能考慮全肘關節置換。

對於絕大多數的遠端肱骨骨折，手術治療仍以開放性復位及內固定方式為首選。余重毅醫師說，術前以影像檢查確定斷裂模式，提供手術方式預想建立，考慮重點除骨折型態、關節影響程度及軟組織損傷，最理想方法應提供足夠手術視野，允許骨折處的解剖復位，特別是在關節面的部分，以減少日後活動受限。

骨折固定最重要步驟為重建關節表面，即關節表面到肱骨軸的剛性固定。余重毅認為，相較於傳統鋼板，鎖定式鋼板能為手術患者提供更好的穩定度，讓患者可以較早進行關節活動訓練，新式鎖定式鋼板在近關節處設置二至三個螺絲孔，可提供全方位各廿度的自由角度選擇。

余重毅也提醒，骨折後三個月為關鍵期，預後取決於患者骨質、當下撞擊力道強弱、正確骨折復位、穩定有效的骨折固定與術後及早復健，遠離菸酒、謹遵醫囑，條件越齊全，治療效果越好。

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